방문 | 인터넷 |
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수강요금 : 31,400원
강좌소개 | 지도강사: 박태미 * 어렵게 생각할 필요가 없습니다. * 줄넘기의 다양한 스텝을 이용하고 때로는 춤 동작도 곁들이면서 즐겁게 운동하는 것입니다. * 기본 줄넘기의 기본에 덧붙여 다양한 리듬감 또한 키울 수 있고, 다양한 움직임으로신체적 표현능 력을 기를 수 있습니다. * 기초동작부터 재미있는 작품까지 스트레스와 함께 체지방을 날려버리세요~ |
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강좌세부내용 | 운동수행능력이 조금 부족하더라도 누구나 쉽게 접할 수 있는 운동입니다. 기본뛰기 뿐 아니라 능력에 따라 다양한 응용뛰기를 리듬감있게 음악에 맞춰 가는 운동으로 반복적 상하운동이 아이들의 성장판을 자극하여 키성장에 도움이 되며 3분 내외의 음악줄넘기 작품 연습으로 근지구력과 심폐지구력에 도움이 되는 운동입니다. |
개인준비물 | * 줄넘기, 실내운동화 |
재료비 | 등록된 내용이 없습니다. |
교재 | 등록된 내용이 없습니다. |
기타 | 등록된 내용이 없습니다. |