요즈음 부쩍 이뻐졌다는 소리도 많이 듣고
뒤에서 운동하시는 새로오신 회원님으로부터 
날씬하다는 칭찬도 들었습니다.

그동안 좌은주 선생님과 열심히 스피닝을 한 덕분인것 같습니다.

지난 2년 4개월 동안 스피닝이 뭔지도 모르는 제게 
운동의 재미와 건강한 몸을 갖게 지도 해주신 좌은주 선생님을 칭찬합니다.

2년 4개월 동안 서서히 아주 건강하게 5키로 빠졌습니다.
현재까지 요요 현상도 없네요
다들 스피닝으로 건강한 아름다움을 갖기를 바랍니다......