백봉 프로그램 안내
백봉멀티스포츠센터 운영프로그램안내
| 구분 | 강습반명 | 요일 | 강습시간 | 대상 | 정원(명) | 수강료(원) | 준비물 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 백봉 체육 | 배드민턴A (월수금)개인연습, (화목)강습 |
월~금 | 09:00~10:50 | 성인 | 30 | 52,000 | |
| 배드민턴B (월수)강습 (금화목)개인연습 (4월부터 변경) |
월~금 | 18:00~19:50 | 성인 | 30 | 66,000 | ||
| (백봉) 아빠와 함께하는 주말 축구교실 A | 토 | 13:30~15:00 | 6세~3학년 | 12 | 55,000 (어린이 추가: 15,700) |
풋살화, 편한 트레이닝 복장 |
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| (백봉) 아빠와 함께하는 주말 축구교실 B | 토 | 13:30~15:00 | 6세~3학년 | 12 | 55,000 (어린이 추가: 15,700) |
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| 백봉 점핑 휘트니스 |
점핑휘트니스A | 월,수,금 | 11:00~11:50 | 성인 | 15 | 60,000 | |
| 점핑휘트니스B | 월,수,금 | 19:30~20:20 | 성인 | 15 | 60,000 | ||
| 점핑휘트니스C | 월,수,금 | 10:00~10:50 | 성인 | 15 | 60,000 | ||
| 점핑휘트니스D | 화,목 | 19:30~20:20 | 성인 | 15 | 40,000 | ||
| 점핑휘트니스E | 월,수,금 | 18:30~19:20 | 성인 | 15 | 60,000 | ||
| 점핑휘트니스F | 화,목 | 18:30~19:20 | 성인 | 15 | 40,000 | ||
| 점핑휘트니스H (저강도 운동반) |
화,목 | 10:30~11:20 | 성인 | 15 | 40,000 |
※기타문의사항 : 031) 560.1314
TRX 프로그램 안내
| 구분 | 강습반명 | 요일 | 강습시간 | 대상 | 정원(명) | 수강료(원) | 재료비(원) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TRX(전신저항운동) 강좌 | 09/A TRX(전신저항운동) | 월,수 | 09:00~09:50 | 청소년~성인 | 10 | 120,000 | |
| 10/A TRX(전신저항운동) | 10:00~10:50 | 10 | |||||
| 18/A TRX(전신저항운동) | 18:00~18:50 | 10 | |||||
| 19/A TRX(전신저항운동) | 19:00~19:50 | 10 | |||||
| 20/A TRX(전신저항운동) | 20:00~20:50 | 10 | |||||
| 21/A TRX(전신저항운동) | 21:00~21:50 | 10 | |||||
| 09/B TRX(전신저항운동) | 화,목 | 09:00~09:50 | 청소년~성인 | 10 | 120,000 | ||
| 10/B TRX(전신저항운동) | 10:00~10:50 | 10 | |||||
| 18/B TRX(전신저항운동) | 18:00~18:50 | 10 | |||||
| 19/B TRX(전신저항운동) | 19:00~19:50 | 10 | |||||
| 20/B TRX(전신저항운동) | 20:00~20:50 | 10 | |||||
| 21/B TRX(전신저항운동) | 21:00~21:50 | 10 | |||||
| 09/F TRX(전신저항운동) | 금 | 09:00~09:50 | 청소년~성인 | 10 | 60,000 | ||
| 10/F TRX(전신저항운동) | 10:00~10:50 | 10 | |||||
| 18/F TRX(전신저항운동) | 18:00~18:50 | 10 | |||||
| 19/F TRX(전신저항운동) | 19:00~19:50 | 10 | |||||
| 20/F TRX(전신저항운동) | 20:00~20:50 | 10 | |||||
| 21/F TRX(전신저항운동) | 21:00~21:50 | 10 |
※1개월 수강료
※등록인원이 적을 경우 강좌가 폐강될 수도 있습니다.
※운동복, 실내운동화
※건강에 특별한 사유 및 지병이 있는 경우 (골다공증, 심장질환 등)에는 먼저 담당 강사와 상담 후에 접수 바랍니다.