10월 신규강좌 다이어트 태보&리권 을 소개합니다 

안녕하세요 진접체육문화센터 회원 여러분

10월 신규강좌 <다이어트 태보&리권> 을 소개 하려고 합니다.

많은 문의전화를 주시는데 

어떤운동인지? 어떻게 하는건지? 이름도 생소하고~ 들어본 적 없는 운동이시죠?

태보는! 이런 운동입니다!

1. 태권도와 복싱 그리고 에어로빅의 기막힌 조화로 다이어트와 근력운동에 탁월한 운동이에요 

2. 평소 잘 사용하지 않던 팔과 하체 근육을 골고루 사용해서 전신의 근육이 균형있게 발달 됩니다

3. 신체 부위별 동작이 구분 되어 본인이 원하는 부위의 체지방을 소모시키는데 효과적이에요

결론: 태보는 근육량을 높이는 유산소 운동! 즉, 태보를 통해 살이 찌지 않는 체질로 바뀔수 있어요

태보 영상 살짝- 올리고 갑니다!

진접센터 회원 여러분 태보하세요~~~~~~