2층 GX 강좌

종목

강습반명

강습요일

강습시간

정원

건강강좌

11/B 다이어트 타바타 (주2회)

화,목

11:00-12:10

8

건강강좌

20/A 다이어트 댄스 (주3회)

월,수,금

20:00-20:50

8

건강강좌

20/B  요가        (주2회)

화,목

20:00-20:50

16

건강강좌

09/A 필라테스   (주3회)

월,수,금

09:00-09:50

16

건강강좌

09/B1 바디발란스 (필라테스)

화,목

09:00-09:50

16

건강강좌

10/A 바디체인지(유산소+근력) (주3회)

월,수,금

10:00-10:50

8

건강강좌

10/B2 바디발란스   (필라테스)

화,목

10:00-10:50

16

건강강좌

11/A SNPE(바른자세) 주2회

월,수

11:20-12:50

16

건강강좌

12/B SNPE(바른자세척추운동) 주2회

화,목

12:20-13:50

16

건강강좌

21/A  요가       (주3회)

월,수,금

21:00-21:50

16

건강강좌

21/B  요가      (주2회)

화,목

21:00-21:50

16

3층 다목적강당

종목

강습반명

강습요일

강습시간

정원

실내체육관

실내체육관 _ 09/A 줌바피트니스 (주3회)

월,수,금

09:00-09:50

15

실내체육관

실내체육관 _ 09/B 줌바피트니스 (주2회)

화,목

09:00-09:50

15

실내체육관

실내체육관 _ 09/M 줌바피트니스 (주5회)

월,화,수,목,금

09:00-09:50

35

건강강좌

15/A 라인댄스    (주3회)

월,수,금

15:00-15:50

10

건강강좌

15/A1 라인댄스-월수   (주2회)

월,수

15:00-15:50

10

실내체육관

실내체육관 _ 17/B 성장농구 (만7~12세)

화,목

17:00-17:50

30

실내체육관

실내체육관 _ 18/A 성장농구 (만7~12세)

월,수,금

18:00-18:50

30

실내체육관

실내체육관 _ 18/B 청소년농구 (만10~15세)

화,목

18:00-18:50

30

30분 순환운동

종목

강습반명

강습요일

강습시간

정원

30분 순환운동

09A/순환운동    (월수금)

월,수,금

09:30-10:20

8

30분 순환운동

09B/순환운동    (화목)

화,목

09:30-10:20

8

30분 순환운동

10A/순환운동    (월수금)

월,수,금

10:30-11:20

8

30분 순환운동

10B/순환운동    (화목)

화,목

10:30-11:20

8

30분 순환운동

11A/순환운동    (월수금)

월,수,금

11:30-12:20

8

30분 순환운동

11B/순환운동    (화목)

화,목

11:30-12:20

8

30분 순환운동

15A/순환운동    (월수금)

월,수,금

15:00-15:50

8

30분 순환운동

16A/순환운동    (월수금)

월,수,금

16:00-16:50

8

30분 순환운동

20A/순환운동    (월수금)

월,수,금

20:30-21:20

8

※ 30분 순환운동 저녁반의 경우 선생님의 퇴사로 오픈이 불가함을 알려드립니다.