공지사항
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남양주체육문화센터
2020년 12월 건강.문화 프로그램 운영안내
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담당부서 : NCUC01 > 남양주체육문화센터
조회수 : 697
등록일자 : 2020-11-19
건강.문화 프로그램 운영안내
● 운 영 일 : 2020.12.01.(화) ~ 별도공지시까지
※ 일요일, 공휴일은 방역으로 휴관
● 대 상 : 기존회원 및 관내시민, 관외자 중 관내 사업자 또는 재직자
● 프로그램 신규 등록 안내
| 구분 | 대상 | 기간 | 방법 | 비고 |
|---|---|---|---|---|
| 신규등록 | 관내시민, 관외자 중 사업자, 재직장 | 2020.11.22.~12.07. | 온라인 방문접수 | 방문접수 월~금 06시~21시 토 09시~16시 |
● 건강.문화강좌 운영 세부내용
| 분류 | 구분 | 시간 | 요일 | 비고 |
|---|---|---|---|---|
| 건강.문화 GX프로그램 | 06/A(월-금) 에어로빅 | 06:00-06:50 | 월,화,수,목,금 | 미운영 |
| 07/B(화목토) 필라테스&요가A | 07:00-07:50 | 화,목,토 | 운영 | |
| 07A(월수금) 테라피 요가 | 07:00-07:50 | 월,수,금 | 운영 | |
| 08/A(월수금) fun-fun 라인댄스 | 08:00-08:50 | 월,수,금 | 미운영 | |
| 08/B(화목토) 필라테스&요가B | 08:00-08:50 | 화,목,토 | 운영 | |
| 09/A(월수금) 다이어트 댄스 | 09:00-09:50 | 월,수,금 | 미운영 | |
| 09/B1 SNPE(바른자세척추운동) | 09:00-09:50 | 화,목 | 운영 | |
| 10/A 탁구 프로그램(3월신규) | 10:00-12:00 | 월,수,금 | 운영 | |
| 10/A(월-금) 다이어트 댄스 | 10:00-10:50 | 월,화,수,목,금 | 미운영 | |
| 10/S(토) 바디-체인지 트레이닝 | 10:00-10:50 | 토 | 미운영 | |
| 11/B(화목) 줌바댄스 | 11:00-11:50 | 화,목 | 미운영 | |
| 11/YA(월수금) 필라테스A | 11:00-11:50 | 월,수,금 | 운영 | |
| 12/A 탁구 프로그램 | 12:30-14:30 | 월,수,금 | 운영 | |
| 12/B1(화목) 바디-체인지 트레이닝 | 12:00-12:50 | 화,목 | 미운영 | |
| 12/YA(월수금) 필라테스B | 12:00-12:50 | 월,수,금 | 운영 | |
| 13/B(화목) 라인댄스 | 13:00-13:50 | 화,목 | 미운영 | |
| 14/A(월수금) 시니어체조 | 14:00-14:50 | 월,수,금 | 미운영 | |
| 14/T(목) 성인 우클렐레 | 14:00-14:50 | 목 | 운영 | |
| 15/A(월수금) 줌바댄스 | 15:00-15:50 | 월,수,금 | 미운영 | |
| 15B/(화목) FUN- FUN 라인댄스 | 15:00-15:50 | 화,목 | 미운영 | |
| 16/B1(화목) 음악줄넘기 | 16:00-16:50 | 화,목 | 미운영 | |
| 17/B(화목) 어린이성장필라테스 | 17:00-17:50 | 화,목 | 운영 | |
| 18A(월수금) 배드민턴(기초/초급) | 18:00-19:50 | 월,수,금 | 운영 | |
| 19/A(월-금) 에어로빅 | 19:00-19:50 | 월,화,수,목,금 | 미운영 | |
| 20/B(화목) 줌바댄스 | 20:00-20:50 | 화,목 | 미운영 | |
| 20/YA(월수금) 라이프요가 | 20:00-20:50 | 월,수,금 | 운영 |
| 분류 | 구분 | 시간 | 요일 | 비고 |
|---|---|---|---|---|
| 기구필라테스 | 07/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 07:00-07:50 | 월,수,금 | |
| 07/B(화목) 여성 기구필라테스 | 07:00-07:50 | 화,목 | ||
| 07/S(토) 여성 기구필라테스 | 07:00-07:50 | 토 | ||
| 08/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 08:00-08:50 | 월,수,금 | ||
| 08/B(화목) 여성 기구필라테스 | 08:00-08:50 | 화,목 | ||
| 08/S(토) 여성 기구필라테스 | 08:00-08:50 | 토 | ||
| 09/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 09:00-09:50 | 월,수,금 | ||
| 09/B(화목) 여성 기구필라테스 | 09:00-09:50 | 화,목 | ||
| 09/S(토) 여성 기구필라테스 | 09:00-09:50 | 토 | ||
| 10/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 10:00-10:50 | 월,수,금 | ||
| 10/B(화목) 여성 기구필라테스 | 10:00-10:50 | 화,목 | ||
| 10/S(토) 여성 기구필라테스 | 10:00-10:50 | 토 | ||
| 11/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 11:00-11:50 | 월,수,금 | ||
| 11/B(화목) 여성 기구필라테스 | 11:00-11:50 | 화,목 | ||
| 11/S(토) 남성 기구필라테스 | 11:00-11:50 | 토 | ||
| 12/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 12:00-12:50 | 월,수,금 | ||
| 12/B(화목) 여성 기구필라테스 | 12:00-12:50 | 화,목 | ||
| 12/S(토) 여성 기구필라테스 | 12:00-12:50 | 토 | ||
| 13/B(화목) 여성 기구필라테스 | 13:00-13:50 | 화,목 | ||
| 16/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 16:00-16:50 | 월,수,금 | ||
| 16/B(화목) 여성 기구필라테스 | 16:00-16:50 | 화,목 | ||
| 17/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 17:00-17:50 | 월,수,금 | ||
| 17/B(화목) 여성 기구필라테스 | 17:00-17:50 | 화,목 | ||
| 18/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 18:00-18:50 | 월,수,금 | ||
| 18/B(화목) 여성 기구필라테스 | 18:00-18:50 | 화,목 | ||
| 19/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 19:00-19:50 | 월,수,금 | ||
| 19/B(화목) 여성 기구필라테스 | 19:00-19:50 | 화,목 | ||
| 20/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 20:00-20:50 | 월,수,금 | ||
| 20/B(화목) 여성 기구필라테스 | 20:00-20:50 | 화,목 | ||
● 프로그램 및 자유수영 이용자의 주의사항
- 최근 21일 이내 해외 방문 경력이 있는 회원은 이용금지
- 최근 21일 이내에 코로나-19 확진자와 접촉한 사실이 있는 회원은 이용금지
- 현재 체온이 37.5℃ 이상 지속되는 회원은 이용금지
- 최근 14일 이내 요양원 / 요양병원 / 병원에 입원 또는 간병, 근무, 방문하신 회원은 이용자제
- 센터 입장 시 마스크 미 착용 시 입장이 불가하며, 회원 상호간 대화는 잠시 멈춰주세요.
- 체온 측정 시 고열 회원은 귀가 조치하며, 직원의 안내에 협조바랍니다.
● 기타문의사항에 대해서는 남양주체육문화센터 안내데스크(031-560-1301~2) 연락주시면 안내해 드리겠습니다.