남양주체육문화센터 건강문화강좌, 기구필라테스, 테니스 프로그램 운영 안내
□ 재 개강일 : 2021. 2. 1.(월) ~
□ 프로그램 재 · 신규 등록 안내
구분 | 대상 | 기 간 | 방 법 | 비 고 | |
건강문화, 테니스, 기구필라테스 (운영 프로그램) | 건강문화 (미 운영 프로그램) | ||||
재등록 | 기존회원 | 2021. 1. 22.(금).~1. 27.(수) | 미 운영 | 온라인 방문접수 | - 방문 접수만 가능 인터넷 접수X - 미 운영 프로그램은 재등록X |
신규등록 | 관내시민 | 2020. 1. 28.(목).~2. 7.(일) | 미 운영 | 온라인 방문접수 | - 미 운영 프로그램은 신규 등록X |
※ 일요일 전체 방역으로 신규접수 기간에는 방문접수X 인터넷 접수만 가능
□ 반 변경 신청 ※ 등록이 마감되지 않은 강좌에 한하여 센터 방문 후 변경 가능
- 건강문화강좌 : 1. 28.(목) 6시 ~ 2. 7.(월) 20시
- 수영, 헬스, 미 운영 프로그램(동적운동)은 반 변경 신청 제외
□ 프로그램 안내
종목 | 강습반명 | 강습요일 | 강습시간 | 정원 |
건강·문화(GX) | 07/B(화목토) 필라테스&요가A | 화,목,토 | 07:00-07:50 | 20 |
건강·문화(GX) | 08/B(화목토) 필라테스&요가B | 화,목,토 | 08:00-08:50 | 20 |
건강·문화(GX) | 09/B1 SNPE(바른자세척추운동) | 화,목 | 09:00-09:50 | 20 |
건강·문화(GX) | 10/A 탁구 프로그램 | 월,수,금 | 10:00-12:00 | 30 |
건강·문화(GX) | 11/YA(월수금) 필라테스A | 월,수,금 | 11:00-11:50 | 20 |
건강·문화(GX) | 12/A 탁구 프로그램 | 월,수,금 | 12:30-14:30 | 30 |
건강·문화(GX) | 12/YA(월수금) 필라테스B | 월,수,금 | 12:00-12:50 | 20 |
건강·문화(GX) | 14/T(목) 성인 우클렐레 | 목 | 14:00-14:50 | 12 |
건강·문화(GX) | 17/B(화목) 어린이성장필라테스 | 화,목 | 17:00-17:50 | 20 |
건강·문화(GX) | 20/YA(월수금) 라이프요가 | 월,수,금 | 20:00-20:50 | 20 |
기구필라테스 | 07/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 월,수,금 | 07:00-07:50 | 8 |
기구필라테스 | 07/B(화목) 여성 기구필라테스 | 화,목 | 07:00-07:50 | 8 |
기구필라테스 | 07/S(토) 여성 기구필라테스 | 토 | 07:00-07:50 | 8 |
기구필라테스 | 08/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 월,수,금 | 08:00-08:50 | 8 |
기구필라테스 | 08/B(화목) 여성 기구필라테스 | 화,목 | 08:00-08:50 | 8 |
기구필라테스 | 08/S(토) 여성 기구필라테스 | 토 | 08:00-08:50 | 8 |
기구필라테스 | 09/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 월,수,금 | 09:00-09:50 | 8 |
기구필라테스 | 09/B(화목) 여성 기구필라테스 | 화,목 | 09:00-09:50 | 8 |
기구필라테스 | 09/S(토) 여성 기구필라테스 | 토 | 09:00-09:50 | 8 |
기구필라테스 | 10/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 월,수,금 | 10:00-10:00 | 8 |
기구필라테스 | 10/B(화목) 여성 기구필라테스 | 화,목 | 10:00-10:00 | 8 |
기구필라테스 | 10/S(토) 여성 기구필라테스 | 토 | 10:00-10:00 | 8 |
기구필라테스 | 11/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 월,수,금 | 11:00-11:50 | 8 |
기구필라테스 | 11/B(화목) 여성 기구필라테스 | 화,목 | 11:00-11:50 | 8 |
기구필라테스 | 11/S(토) 남성 기구필라테스 | 토 | 11:00-11:50 | 8 |
기구필라테스 | 12/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 월,수,금 | 12:00-12:50 | 8 |
기구필라테스 | 12/B(화목) 여성 기구필라테스 | 화,목 | 12:00-12:50 | 8 |
기구필라테스 | 12/S(토) 여성 기구필라테스 | 토 | 12:00-12:50 | 8 |
기구필라테스 | 13/B(화목) 여성 기구필라테스 | 화,목 | 13:00-13:50 | 8 |
기구필라테스 | 16/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 월,수,금 | 16:00-16:50 | 8 |
기구필라테스 | 16/B(화목) 여성 기구필라테스 | 화,목 | 16:00-16:50 | 8 |
기구필라테스 | 17/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 월,수,금 | 17:00-17:50 | 8 |
기구필라테스 | 17/B(화목) 여성 기구필라테스 | 화,목 | 17:00-17:50 | 8 |
기구필라테스 | 18/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 월,수,금 | 18:00-18:50 | 8 |
기구필라테스 | 18/B(화목) 여성 기구필라테스 | 화,목 | 18:00-18:50 | 8 |
기구필라테스 | 19/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 월,수,금 | 19:00-19:50 | 8 |
기구필라테스 | 19/B(화목) 여성 기구필라테스 | 화,목 | 19:00-19:50 | 8 |
기구필라테스 | 20/A(월수금) 여성 기구필라테스 | 월,수,금 | 20:00-20:50 | 8 |
기구필라테스 | 20/B(화목) 여성 기구필라테스 | 화,목 | 20:00-20:50 | 8 |
테니스 | 06/TA(월수금) 중급 성인/청소년 | 월,수,금 | 06:10-07:00 | 15 |
테니스 | 06/TB(화목) 초급 성인/청소년 | 화,목 | 06:10-07:00 | 15 |
테니스 | 07/TA(월수금) 초급 성인/청소년 | 월,수,금 | 07:10-08:00 | 15 |
테니스 | 07/TB(화목) 중급 성인/청소년 | 화,목 | 07:10-08:00 | 15 |
테니스 | 09/TA(월수금)초급 성인/청소년 | 월,수,금 | 09:30-10:20 | 15 |
테니스 | 09/TA1(화목)초급 성인/청소년 | 화,목 | 09:30-10:20 | 15 |
테니스 | 16/TA(월수금)초급 어린이/청소년 | 월,수,금 | 16:30-17:20 | 15 |
테니스 | 16/TB(화목)초급 어린이/청소년 | 화,목 | 16:30-17:20 | 15 |
테니스 | 18/TA(월수금)초급 성인/청소년 | 월,수,금 | 18:30-19:20 | 15 |
테니스 | 18/TB(화목)초급 성인/청소년 | 화,목 | 18:30-19:20 | 15 |
테니스 | 19/TA(월수금)중급 성인/청소년 | 월,수,금 | 19:30-20:20 | 15 |
테니스 | 19/TB(화목)중급 성인/청소년 | 화,목 | 19:30-20:20 | 15 |
※ 정부의 사회적 거리두기 2.5단계 조정방안 지침(8㎡당 1명 제한)에 따라 일부 강습반 정원이
변경되었으니 이해와 협조 부탁드립니다.