공지사항
공지사항
남양주체육문화센터 프로그램 운영 안내
우리공사는 오랜 시간 실내체육시설의 재개관을 기다리시는 회원님을 위하여 철저한 시설방역과 방역지침 준수를 전제로 재개관하였습니다.
코로나19 감염병 예방과 안전한 시설운영을 위해 수영과 헬스는 기존 정원의 85% 이상 축소하여 일일입장으로 운영하며, 일부 시설 사용을 통제하오니 양해 부탁드립니다.
회원 분들께서는 자발적인 이용 수칙준수로 안전한 시설이 운영될 수 있도록 협조 부탁드립니다.
□ 개 장 일: 2020. 10. 16.(금) ~
□ 종목별 운영 안내
○ 수 영
- 이용대상: 남양주시 관내시민
- 운영방식: 자유수영(강습 미운영)
- 정 원: 60명 / 선착순 입장
- 휴 관 일: 매주 일요일(방역실시)
- 운영시간
·평일(월요일~금요일) 06:00~21:00 (8부)
| 구분 | 1부 | 2부 | 3부 | 4부 | 5부 | 6부 | 7부 | 8부 | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 운영시간 | 06:00~ 06:50 |
08:00~ 08:50 |
10:00~ 10:50 |
12:00~ 12:50 |
14:00~ 14:50 |
16:00~ 16:50 |
18:00~ 18:50 |
20:00~ 20:50 |
|
| 대기표배부 | 05:30 | 07:30 | 09:30 | 11:30 | 13:30 | 15:30 | 17:30 | 19:30 | |
| 1차입장시간 | 05:40 | 07:40 | 09:40 | 11:40 | 13:40 | 15:40 | 17:40 | 19:40 | 1~30번 |
| 2차입장시간 | 05:50 | 07:50 | 09:50 | 11:50 | 13:50 | 15:50 | 17:50 | 19:50 | 31~60번 |
※ 걷기레인 1개 레인 운영: 3부, 4부, 5부
·토요일 06:00~19:00 (7부)
| 구분 | 1부 | 2부 | 3부 | 4부 | 5부 | 6부 | 7부 | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 시 간 | 06:00~ 06:50 |
08:00~ 08:50 |
10:00~ 10:50 |
12:00~ 12:50 |
14:00~ 14:50 |
16:00~ 16:50 |
18:00~ 18:50 |
|
| 대기표배부 | 05:30 | 07:30 | 09:30 | 11:30 | 13:30 | 15:30 | 17:30 | |
| 1차입장시간 | 05:40 | 07:40 | 09:40 | 11:40 | 13:40 | 15:40 | 17:40 | 1~30번 |
| 2차입장시간 | 05:50 | 07:50 | 09:50 | 11:50 | 13:50 | 15:50 | 17:50 | 31~60번 |
- 이용요금
| 평 일 | 토요일 |
|---|---|
| 성 인 : 3,600 / 청소년 : 3,000 / 어린이 : 2,400 | 성 인 : 4,600 / 청소년 : 3,900 / 어린이 : 3,100 |
○ 건강·문화강좌
- 이용대상: 프로그램 등록회원(기존회원만 이용 가능)
- 운영방식: 기존 편성된 프로그램의 정원 조정 및 일부 프로그램(댄스 등) 미운영
※ GX룸에서 운영되는 댄스, 에어로빅, 줌바, 스피닝, 순환운동 등 강습 강도가 높은 운동과 수업 중 마스크 착용이 불가한 플롯, 클라리넷 등 관악기/성악 강좌는 미 운영
※ 기구필라테스는 10월 16일부터 운영 예정이며, 폐강 시 유선 알림(담당 강사)
- 운영프로그램
| 분류 | 구분 | 시간 | 요일 | 비고 |
|---|---|---|---|---|
| 건강.문화 GX프로그램 |
06/A(월-금) 에어로빅 | 06:00-06:50 | 월,화,수,목,금 | 미운영 |
| 07/B(화목토) 필라테스&요가A | 07:00-07:50 | 화,목,토 | 10월17일(토) 부터운영 | |
| 07A(월수금) 테라피 요가 | 07:00-07:50 | 월,수,금 | 10월16일(금) 부터운영 | |
| 08/A(월수금) fun-fun 라인댄스 | 08:00-08:50 | 월,수,금 | 미운영 | |
| 08/B(화목토) 필라테스&요가B | 08:00-08:50 | 화,목,토 | 10월17일(토) 부터운영 | |
| 09/A(월수금) 다이어트 댄스 | 09:00-09:50 | 월,수,금 | 미운영 | |
| 09/B1 SNPE(바른자세척추운동) | 09:00-09:50 | 화,목 | 10월20일(화) 부터운영 | |
| 10/A 탁구 프로그램(3월신규) | 10:00-12:00 | 월,수,금 | 10월16일(금) 부터운영 | |
| 10/A(월-금) 다이어트 댄스 | 10:00-10:50 | 월,화,수,목,금 | 미운영 | |
| 10/S(토) 바디-체인지 트레이닝 | 10:00-10:50 | 토 | 미운영 | |
| 11/B(화목) 줌바댄스 | 11:00-11:50 | 화,목 | 미운영 | |
| 11/YA(월수금) 필라테스A | 11:00-11:50 | 월,수,금 | 10월16일(금) 부터운영 | |
| 12/A 탁구 프로그램 | 12:30-14:30 | 월,수,금 | 10월16일(금) 부터운영 | |
| 12/B1(화목) 바디-체인지 트레이닝 | 12:00-12:50 | 화,목 | 미운영 | |
| 12/YA(월수금) 필라테스B | 12:00-12:50 | 월,수,금 | 10월16일(금) 부터운영 | |
| 13/B(화목) 라인댄스 | 13:00-13:50 | 화,목 | 미운영 | |
| 14/A(월수금) 시니어체조 | 14:00-14:50 | 월,수,금 | 미운영 | |
| 14/T(목) 성인 우클렐레 | 14:00-14:50 | 목 | 10월22일(목) 부터운영 | |
| 15/A(월수금) 줌바댄스 | 15:00-15:50 | 월,수,금 | 미운영 | |
| 15B/(화목) FUN- FUN 라인댄스 | 15:00-15:50 | 화,목 | 미운영 | |
| 16/B1(화목) 음악줄넘기 | 16:00-16:50 | 화,목 | 미운영 | |
| 17/B(화목) 어린이성장필라테스 | 17:00-17:50 | 화,목 | 10월20일(화) 부터운영 | |
| 18A(월수금) 배드민턴(기초/초급) | 18:00-19:50 | 월,수,금 | 10월16일(금) 부터운영 | |
| 19/A(월-금) 에어로빅 | 19:00-19:50 | 월,화,수,목,금 | 미운영 | |
| 20/B(화목) 줌바댄스 | 20:00-20:50 | 화,목 | 미운영 | |
| 20/YA(월수금) 라이프요가 | 20:00-20:50 | 월,수,금 | 10월16일(금) 부터운영 |
| 분류 | 강습반명 | 시간 | 요일 | 비고 |
|---|---|---|---|---|
| 테니스 | 06/TA(월수금) 중급 성인/청소년 | 06:10-07:00 | 월,수,금 | 10월16일 부터 운영 |
| 06/TB(화목) 초급 성인/청소년 | 06:10-07:00 | 화,목 | ||
| 07/TA(월수금) 초급 성인/청소년 | 07:10-08:00 | 월,수,금 | ||
| 07/TB(화목) 중급 성인/청소년 | 07:10-08:00 | 화,목 | ||
| 09/TA(월수금)초급 성인/청소년 | 09:30-10:20 | 월,수,금 | ||
| 09/TA1(화목)초급 성인/청소년 | 09:30-10:20 | 화,목 | ||
| 16/TA(월수금)초급 어린이/청소년 | 16:30-17:20 | 월,수,금 | ||
| 16/TB(화목)초급 어린이/청소년 | 16:30-17:20 | 화,목 | ||
| 18/TA(월수금)초급 성인/청소년 | 18:30-19:20 | 월,수,금 | ||
| 18/TB(화목)초급 성인/청소년 | 18:30-19:20 | 화,목 | ||
| 19/TA(월수금)중급 성인/청소년 | 19:30-20:20 | 월,수,금 | ||
| 19/TB(화목)중급 성인/청소년 | 19:30-20:20 | 화,목 |
○ 헬 스
- 이용대상: 남양주시 관내시민
- 운영방식: 자유헬스(강습 미운영)
- 정 원: 30명 / 선착순 입장 - 휴 관 일: 매주 일요일(방역실시)
- 운영시간
·평일(월요일~금요일) 07:00 ~ 20:30 (7부)
| 구분 | 1부 | 2부 | 3부 | 4부 | 5부 | 6부 | 7부 | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 시간 | 07:00~ 08:30 |
09:00~ 10:30 |
11:00~ 12:30 |
13:00~ 14:30 |
15:00~ 16:30 |
17:00~ 18:30 |
19:00~ 20:30 |
|
| 대기표배부 | 06:30 | 08:30 | 10:30 | 12:30 | 14:30 | 16:30 | 18:30 | |
| 1차입장시간 | 06:40 | 08:40 | 10:40 | 12:40 | 14:40 | 16:40 | 18:40 | 1~15번 |
| 2차입장시간 | 06:50 | 08:50 | 10:50 | 12:50 | 14:50 | 16:50 | 18:50 | 15~30번 |
·토요일 07:00 ~ 18:30 (6부)
| 구분 | 1부 | 2부 | 3부 | 4부 | 5부 | 6부 | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 시간 | 07:00~ 08:30 |
09:00~ 10:30 |
11:00~ 12:30 |
13:00~ 14:30 |
15:00~ 16:30 |
17:00~ 18:30 |
|
| 대기표배부 | 06:30 | 08:30 | 10:30 | 12:30 | 14:30 | 16:30 | |
| 1차입장시간 | 06:40 | 08:40 | 10:40 | 12:40 | 14:40 | 16:40 | 1~15번 |
| 2차입장시간 | 06:50 | 08:50 | 10:50 | 12:50 | 14:50 | 16:50 | 15~30번 |
- 이용요금
| 평 일 | 토요일 |
|---|---|
| 성 인 : 3,600 / 청소년 : 3,000 / 어린이 : 2,400 | 성 인 : 4,600 / 청소년 : 3,900 / 어린이 : 3,100 |